목표가 있다는 것은 그만큼 남들보다 더 열심히 달려갈 시간을 줬다는 것이고 남들보다 더 빨리 목표에 도달할 수 있다는 것입니다.
지금 우리의 꿈이 물론 학창시절 그것과는 사뭇 다르겠지만

여러분에게 삶의 목표가 있다는 것은 10년 후 여러분의 삶이 지금보다 훨씬 발전할 것을 말해줍니다.
날이 덥지만 조금 더 기운 내서 여러분의 목표로 달려가시기 바랍니다.

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벗이여, 지금은 우리 마주보아야 할 시간이오

흩어졌던 시선을 한 곳으로 가져와야 할 시간이오.

눈을 마주칠 시간이오.

얼굴을 가까이 대고 희망을 속삭여야 할 시간이오

마음을 하나로 만들어 관심의 그물을 짜야 할 시간이오.

머뭇거릴 때가 아니오,

의심없이 다가설 시간이오.

지금은 우리 사랑해야 할 시간이오.

사랑하기 때문에 사랑하고 사랑하기 위해서 사랑해야 할 시간이오.
-오혜령의 ´사랑의 그물로 꿈을 낚으며´본문중에서-

* 생명이 있는 한 희망이 있다.

실망을 친구로 삼을 것 인가 희망을 친구로 삼을 것인가 -J.위트

--> 어떤친구를 사귀고 만나느냐에 따라 좌지우지한다.....

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여러분들 중에는 아주 작은 거짓말도 용서받지 못하고 엄하게 꾸지람을 들어 상처를 입은 기억이 있는 사람도 있을 것입니다.

어쩌면 그때의 상처가 아직도 욱신거리고 있을지 모릅니다.
열심히 하라, 노력하라는 말로 인해 오히려 의욕을 상실한 경험도 있을 것입니다.
바르게 살아야 한다,

잘못을 저질러서는 안된다고 교육을 받은 탓에 ´바르지 못한 자신,

잘못을 저지르고 싶을 때도 있는 자신´이라는 현실에 직면해 자기혐오에 빠진사람도 있을지 모릅니다.
부모와 자식간의 마찰이나 타인과의 불화는 대개의 경우 그런 것에서부터 시작됩니다.

그러므로 ´지금은 즐겁고 밝게 살지 못하는 사람´은 부모와 교사, 상사 등을 원망하거나 미워하기도 합니다.
나는 그러한 원망이나 미움이 정당한 것이라고 생각합니다.

상대를 원망한다면 원망하고 원망의 원인을 찾는 것이 좋습니다.

미워한다면 미움의 감정을 상대에게 표현하는 것이 좋습니다.
그렇게 하지 않으면 원망이나 미움의 칼날이 자기 자신을 향하고 맙니다.

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자신을 향해 버린 원망과 미움은 자신의 소중한 에너지를 소모시켜 버립니다.

앞을 향해, 보다 나은 내일을 향해 걸어야 할 힘을 엉뚱한 데다 소모하는 것입니다.
그러므로 원망해야 할 사람은 원망하고 미워해야 할 사람은 미워해도 됩니다.
누구든, 어떤 가정 교육을 받은 사람이든 지금이 괴롭고 고통스럽다면 원망하고 싶은 사람, 미워하고 싶은 사람이 분명히 있을 것입니다.
물론 누군가를 원망하거나 미워하는 일은 그대로 자신의 마음을 괴롭히는 일이기도 합니다. 그래도 나는 누구를 원망해도 좋다고 생각합니다.

원망의 대상이 부모든 형제든 교사이든 간에 괴로움의 씨앗을 심은 그 사람을 미워해도 된다고 생각합니다.

그리고 그렇게 밖에 할 수 없는 자신을 용서해 주십시오.
위축되고 상처 입은 마음을 크게 벌려 치유하기 위해서는 원망과 미움의 시기를 통과하는 수밖에 없기 때문입니다.
-가나모리우라코의 ´참으로 마음이 편안해지는 책´중에서-

백 권의 책에 쓰인 말보다, 한 가지 성실한 마음이 더 크게 사람을 움직인다. - B. 프랭클린

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"비난받기 싫다면 아무 일도 하지 말고, 아무것도 하지 말고, 아무런 존재도 되지 말라. 그리고 아무것도 기대하지 말라" 양심에 거스르지 않고, 주어진 임무와 사명에 부합하는 것이라면 어느 정도의 저항과 부작용은 감수해야 합니다. 그래야 당신이 그곳에 존재하였던 발자취를 남길 수 있습니다. -조관일 지음, [직장을 떠날때 후회하는 24가지] 중에서-

날아라 빛 / 문효치

날아라 빛. 먼지처럼 묻어 있는 상한 색깔을 모두 털어버리고 파랗게, 빨갛게 하여튼 태양의 몸뚱이로부터 떼어내어진 찬란한 빛깔로 온통 채색을 하며, 날아라, 빛. 눈감으면 떠오르는 아득한 세상을 곤두선 시선으로 유리속처럼 바라보며 완벽한 자유, 그 막힘 없는 천지를 향해 날아라 빛.

네가 갈곳 그 끝에 고스란히 놓여 있는 사랑을 위해 어둠의 휘장을 꿰뚫어 깜깜한 바위 속을 꿰뚫어 버리고 힘으로 파도를 몰아가며 날아라 빛. 날개에 달려 있는 수많은 깃털로부터, 다시 또 수많은 날개를 달아내어 바람을 휘저으며 하늘, 하늘의 슬픈 사연을 휘저으며 멍멍히 메아리지는 한마디 환호를 울부짖고 날아라 빛.

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말의 빛 / 이해인
쓰면 쓸수록 정드는 오래 된 말
닦을수록 빛을 내며 자라는
고운 우리 말
´사랑합니다´라는 말은
억지 부리지 않아도
하늘에 절로 피는 노을 빛
나를 내어주려고
내가 타오르는 빛
´고맙습니다´라는 말은
언제나 부담 없는
청청한 소나무 빛
나를 키우려고
내가 싱그러워지는 빛
´용서하세요´라는 말은
부끄러워 스러지는
겸허한 반딧불 빛
나를 비우려고
내가 작아지는 빛

다들 나이를 먹으면 많은 것을 포기해야 한다고 말한다.
하지만 나는 많은 것을 포기하기 때문에 나이를 먹는 것이라고 생각한다.
- 시어도어 그린

오늘은 구로궁동 번호키 디지털도아락 소개합니다.

귀 기울임 - 마이클 J. 로즈의 <단순하지만 빛나는 지혜> 중에서
귀 기울여 듣는 힘은 매우 간단하다.
만약 우리가 어린이의 말이나 강물, 음악, 폭포수 또는 샘물 소리에 귀 기울인다면,
우리가 정말로 귀 기울여 듣는다면,
그때 우리는 넉넉하게 그 순간을 사는 것이고
그 순간의 힘인 삶의 힘과 생생하게 연결되는 것이다.

귀 기울여 듣는 것은 '지금의 힘' 과 연결되는 것이다. 그것은 문을 열어보는 것이다.
그것은 다른 사람들, 우리 자신 그리고 삶과의 새로운 관계를 맺는 것이다.

궁동번호키

당시 나는 생활의 즐거움을 만끽하고 있었지만,
스스로 인정하지 않던 몇 가지 문제를
지니고 있었음을 고백하지 않을 수 없다.
나는 나이를 먹을수록 점점 더 소심해지고
자신감을 잃어가고 있었다.
남에게 잘 보이기 위해 외모를 꾸미는 법이나
공적인 자리에서 처신하는 방법을 나는 지금도 잘 모른다.

나는 남들에게 내가 따분한 인간으로 비쳐지지 않을까 걱정했으며
사람들이 우리 부부와 관계를 유지하고 있는 것은
오로지 남편 덕분이라는 생각을 떨쳐버리지 못했다.
- "캐서린 그레이엄 자서전" 중에서

궁동디지털도아락

처음처럼 마지막처럼/김진광
나
어리석을지라도
눈물은
눈물대로
기쁨은 기쁨대로
사람처럼 사는게 참 어려웁지만
그렇게 살아보리라
가다가다보면
물도 깊겠고
산도 있으리
꽃을 보고 하늘 보면서
숨 크게 들이쉬며
노래하며
올때처럼
울며
웃으며
부대끼면서
죽어가리라

구로 궁동 번호키 디지털도아락

‘사랑의 감정’이란 대뇌에서 도파민, 페닐에치아민,
옥시토신의 세가지 물질이 대뇌에서 분비되어
서로 칵테일처럼 섞이는 과정에서 발생하는 화학반응이다.
- 하잔 박사